วันจันทร์ที่ 4 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2556

ข้อดีของการบริจาคโลหิต (The advantages of blood donation)

By Panya U.



ว้าว!! 4 ข้อดีของการบริจาคโลหิต แข็งแรง หน้าใส ไกลมะเร็ง

สวัสดีค่ะน้องๆ... ช่วงนี้ใครที่เล่นเฟซบุ๊กเป็นประจำอาจจะเห็นการประชาสัมพันธ์บนไทม์ไลน์เกี่ยวกับการรับบริจาคโลหิตในขณะนี้ เนื่องจากสภากาชาดไทยขาดแคลนโลหิตทุกกรุ๊ป มีปริมาณโลหิตที่ได้รับบริจาคเหลือเพียงวันละ 1,200 ยูนิต ในขณะที่ยอดขอใช้โลหิตจากโรงพยาบาลทั่วประเทศสูงถึงวันละ 5,000 ยูนิต

พอข่าวนี้กระจายปุ๊บ วันต่อๆ มาก็มีผู้ใจบุญไปร่วมบริจาคกันแบบพร้อมหน้าพร้อมตา แต่ต่อให้มีคนไปบริจาคมากแค่ไหน คลังเลือดก็ยังต้องการเลือดอยู่ตลอดเวลานะคะ เพราะฉะนั้นหากสามารถบริจาคได้ก็อยากเชิญชวนให้น้องๆ ไปบริจาคโลหิตกันสักครั้งค่ะ



เบื้องต้น พี่มิ้นท์จะขออธิบายเกี่ยวกับคุณสมบัติของผู้บริจาคซักเล็กน้อย เผื่อหลายคนกำลังสงสัยอยู่ว่าตัวเองบริจาคได้รึเปล่า? มาเช็คพร้อมๆ กันเลยค่ะ

- อายุ 17-60 ปี หากอายุต่ำกว่า 16 ปี ต้องมีหนังสือยินยอมจากผู้ปกครอง

- น้ำหนักไม่ต่ำกว่า 45 กิโลกรัม (สาวๆ หลายคนบริจาคไม่ได้เพราะข้อนี้นี่แหละ)

- ควรรับประทานอาหารก่อนบริจาคเลือด และต้องนอนหลับอย่างน้อย 6 ชั่วโมง

- ไม่อยู่ระหว่างกินยาปฏิชีวนะ และไม่อยู่ภายใน 72 ชั่วโมงหลังการถอนฟัน รวมถึงไม่มีแผลสด แผลติดเชื้อตามร่างกาย

- ไม่มีโรคที่อาจถ่ายทอดไปยังผู้ป่วย

- สำหรับผู้หญิงไม่ควรเป็นช่วงที่มีประจำเดือน เพราะจะทำให้เสียเลือดซ้ำซ้อน

- ไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร เพราะน้ำนมผลิตมาจากเลือก หากบริจาคเลือดอาจทำให้น้ำหมดลดน้อยลง



คุณสมบัติที่กำหนดไว้ก็เพื่อให้ได้เลือดที่มีคุณภาพและปลอดภัยมาใช้กับผู้ป่วยและเป็นการห่วงใยสุขภาพผู้บริจาคเลือดไปในตัวด้วย เพราะถ้าผู้บริจาคเลือดร่างกายไม่พร้อมแล้วยังจะมาบริจาคเลือดอีก คนที่แย่อาจเป็นตัวเองก็ได้



ศิลปินมาบริจาคเลือด หน้าตาอิ่มสุขทุกคน



มาถึงตรงนี้น้องๆ หลายคนมีคุณสมบัติครบ ขาดแค่อย่างเดียว! คือ ความกล้า แค่เห็นเข็มกับเลือดก็อยากจะถอยหนี และจินตนาการกันไปก่อนว่าจะต้องเจ็บแน่นอน ซึ่งในความเป็นจริงก็อาจจะเจ็บ(พูดกันตามตรง) แต่ก็เจ็บเพียงแค่ชั่วอึดใจเท่านั้น ถ้าแลกกับการได้ทำบุญที่ยิ่งใหญ่ และช่วยเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน พี่มิ้นท์ว่าเป็นเรื่องที่น่ายินดีมากเลยนะคะ ซึ่งนอกจากจะได้ช่วยชีวิตผู้อื่นซึ่งเป็นหัวใจของการบริจาคแล้ว พี่มิ้นท์จะบอกถึงข้อดีอื่นๆ เชื่อได้ถ้าได้อ่านแล้วอาจเปลี่ยนใจน้องๆ ที่ยังกล้าๆ กลัวๆ ให้ลุกขึ้นแล้วไปที่สภากาชาดอย่างเต็มใจได้ค่ะ :D



ข้อดีข้อที่ 1 ทำให้สุขภาพแข็งแรง

น้องๆ สงสัยกันมั้ยคะ ว่าการบริจาคเลือด เป็นการเอาเลือดออกจากตัวแล้วร่างกายจะแข็งแรงขึ้นได้ยังไง? จริงๆ เลือดที่บริจาคออกไปเป็นเลือดส่วนเกินของร่างกายค่ะ หรือประมาณ 7% ของปริมาณเลือดทั้งหมดในร่างกาย โดยก่อนจะบริจาคจะมีการพิจารณาจากน้ำหนักตัวของผู้ให้บริจาคก่อน ดังนั้นเลือดที่เสียไปจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ตรงกันข้ามกลับกระตุ้นให้ไขกระดูกผลิตเม็ดโลหิตใหม่ขึ้นมาแทน ระบบไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้น ทำให้ร่างกายแข็งแรมตามมาค่ะ

แต่อย่าลืมว่าบริจาคเสร็จไม่ได้แข็งแรงทันทีถึงขนาดออกไปเตะบอลได้นะคะ ของเหล่านี้ต้องใช้เวลาซักเล็กน้อย ที่สำคัญเมื่อบริจาคเสร็จแล้ว น้องๆ ควรนั่งพักและทานของว่างที่ทางเจ้าหน้าที่เตรียมไว้ให้ ให้ร่างกายปรับสภาพน้ำในร่างกายได้ก่อน แล้วค่อยเดินทางกลับนะคะ



ข้อดีข้อที่ 2 หุ่นดี เพรียวลม ผิวเปล่งปลั่ง

มีความเชื่อผิดๆ กันอยู่อย่างนึงว่าการบริจาคเลือดจะทำให้อ้วนขึ้น ทำให้สาวๆ ไม่ค่อยกล้าบริจาค แต่จากข้อมูลของ สสวท.ได้ออกมาเปิดเผยว่าเป็นความเชื่อที่ผิด การบริจาคเลือดไม่ได้ทำให้อ้วน แต่กลับทำให้ผู้บริจาคมีรูปร่างที่ดีขึ้นด้วยซ้ำไป นอกจากนี้เลือดใหม่ที่ถูกผลิตขึ้นรวมทั้งการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น จะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล และยังช่วยให้หน้าใสขึ้นด้วยนะคะ

ไม่ต้องกินวิตามินเสริม น้องๆ ก็สามารถมีผิวพรรณสดใสได้เหมือนกันนะ^^





ข้อดีข้อที่ 3 ลดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งได้ด้วย

สถาบันคาโรลินสกา สตอคโฮล์ม สวีเดน ได้ศึกษาข้อมูลจากผู้บริจาคเลือดสวีเดนและเดนมาร์ค พบว่า การบริจาคเลือดช่วยลดความเสี่ยงจากมะเร็งได้หลายชนิดเลยค่ะ เช่น มะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะอาหาร ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเพิ่มเติมว่าในรายที่มีธาตุเหล็กในร่างกายมากเกินไป มีผลต่อการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตันหรือมะเร็งบางชนิด การบริจาคเลือดจะช่วยลดปริมาณธาตุเหล็กส่วนเกินเหล่านั้นออกไปได้

และที่เซอร์ไพร์สสุดๆ เลย ก็คือ ยิ่งเราบริจาคเลือดบ่อยเท่าไหร่ ความเสี่ยงโรคมะเร็งจะลดลงมากเท่านั้น โดยเฉพาะในเพศชายค่ะ แต่ความถี่ของการบริจาคเลือดระบุไว้ว่า เพศชายสามารถบริจาคได้ทุก 3 เดือน และเพศหญิงทุก 6 เดือน ดังนั้นอย่ากลัวมะเร็งจนวิ่งบริจาคทุกเดือนนะคะ ร่างกายจะรับไม่ไหวเอา





ข้อดีข้อที่ 4 มีสิทธิพิเศษสำหรับผู้บริจาคเลือด

ผู้บริจาคเลือดยังได้สิทธิพิเศษในเรื่องการรักษาพยาบาล ซึ่งอาจจะเป็นเรื่องที่หลายคนยังไม่รู้ โดย

1. ผู้บริจาคโลหิต 7 ครั้งขึ้นไป สามารถขอใช้สิทธิ์ช่วยเหลือค่าห้องพิเศษและค่าอาหารพิเศษได้ไม่เกินร้อยละ50

2. ผู้บริจาคโลหิต 9 ครั้งขึ้นไป สามารถขอใช้สิทธิ์ตรวจวิเคราะห์สารเคมีในโลหิตได้ เชน ตรวจหาน้ำตาล ไขมัน การทำงานของตับ การทำงานของไต เป็นต้น

3. ผู้บริจาคโลหติ 16 ครั้งขึ้นไป สามารถขอใช้สิทธิ์ช่วยเหลือค่ารักษาพยาบาล+ ค่าห้องพิเศษและค่าอาหาร ได้ร้อยละ 50

4. ผู้บริจาคโลหิต 24 ครั้งขึ้นไป สามารถขอใช้สิทธิ์ช่วยเหลือค่ารักษาพยาบาล100% + ค่าห้องพิเศษและค่าอาหาร ได้ร้อยละ 50

5. ผู้บริจาคโลหิต 100 ครั้งขึ้นไป สามารถขอใช้สิทธิ์ "ขอพระราชทานเพลิงศพ" ได้เป็นกรณีพิเศษ



เห็นมั้ยล่ะคะว่า การบริจาคเลือดนั้นเราไม่ได้เป็นผู้ให้เพียงอย่างเดียว แต่เรายังเป็น "ผู้รับ" ที่เกิดจากการให้ของเราเอง ยิ่งเราให้เลือดเพื่อต่อลมหายใจของเขา ก็เท่ากับยืดอายุของเรามากขึ้นด้วย เรียกว่าเป็นผลบุญติดจรวด ไม่ต้องรอถึงชาติหน้าค่ะ



น้องๆ ที่มีคุณสมบัติครบ สามารถบริจาคเลือดได้ หากสนใจบริจาคสามารถไปได้ที่ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทยได้ทุกวัน หรือที่รถรับบริจาคโลหิตเคลื่อนที่ สำหรับน้องๆ ที่ยังบริจาคไม่ได้ ไม่ว่าจะอายุไม่ถึง น้ำหนักไม่ผ่าน หรือมีโรคประจำตัวที่ห้ามบริจาคเลือด ก็สามารถบอกต่อคนอื่นและแนะนำให้มาบริจาคเลือด แค่นี้ก็ได้บุญแล้วล่ะจ้า

45 ความคิดเห็น:

  1. เคยบริจาคตั้งเเต่เรียนเเล้ว ประมาน5-6 ครั้ง เห็นข้อดีของการบริจากเลือดเเล้วเห็นทีจะต้องเริ่มบริจาคไหม่เเล้วละ

    บริจากบ่อยๆ หน้าตาจะได้เป๊นละอ่อน

    ตอบลบ
    คำตอบ
    1. ครับช่วยๆกัน บริจาก จะทำให้หนุ่มขึ้นครับ

      ลบ
  2. ครับอีกอย่างที่ไม่ได้กล่าวไว้คือ เราสามารถเบิกเลือดให้กลับครอบครัวเราได้จากสภากาชาติได้ถ้าโรงบาลขาดเลือด ซึ่งจุดนี้เองทำให้ผมได้เริ่มมีความคิดที่จะบริจากเลือด เพราะจากประสบการณ์แม่จะผ่าตัดแต่ไม่มีเลือด มีคนแนะนำให้บริจากเลือด เพราะเราสามารถเรียกเลือดของเราจากสภากาชาติได้เป็นกรณีพิเศษ จะเห็นว่ามันได้ประโยชน์มากมาย ลองบริจากกันดูครับ

    ตอบลบ
  3. ผมเกิดมาไม่เคย บริจาคเลือดเลย ไม่รู้ว่าเลือดที่มี คลอเลสเตอรอล สูง บริจาคได้ไหมครับ
    แล้วเวลา เจาะเลือดรู้สึก ปวดหัว และ เวียนหัว และมี ช้ำเลือดตามลำตัว เลยไม่กล้าไปบริจาคครับ
    ขอ ข้อมูลคนรู้หน่อยครับ ว่า เป็น อะไร ขอบคุณครับ

    ตอบลบ
  4. ดีมากครับเป็นการทำบุญอีกวิธีด้วย

    ตอบลบ
  5. ...ดีนะครับ บริจาคเลือด หลักๆเลยเราได้บุญแน่นอนครับเพราะได้ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน ผมบริจาคประจำครับ วันที่ 1 ที่ผ่านมาก็ได้เข้าเฝ้าพระเทพ ถือเป็นเกียรติกับตัวเองอย่างสูงครับ

    ตอบลบ
  6. ยินดีด้วยกับท่านอ๋องที่ท่านได้เข้าเฝ้าพระเทพถือว่าเป็นสิ่งมงคลอันสูงสุดก่อนที่ท่านอ๋องจะอุปสมบทเข้าไปในร่มกาสาวพัตร์ ตอนนี้พี่บริจาคเลือดได้ 6ครั้งแล้ว พี่จะพยายามบริจาคต่อไปถือว่าเป็นการทำบุญทางเลือกหนึ่งเพื่อช่วยชีวิตเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน

    ตอบลบ
    คำตอบ
    1. ขอบคุณครับพี่นครา...ดีครับพี่มาช่วยกันบริจาคเลือดด้วยกันได้บุญกุศลด้วย

      ลบ
  7. ทำให้ร่างกายดีขึ้นเพราะ ได้ถ่ายเลือด ตลอด แถม ยังได้บุญกุศลอีกตั้งหาก อะไรมันจะดีขนาดนี้

    ตอบลบ
  8. เห็นเข็มแล้วน่ากลัวเพราะคนส่วนมากจจะกลัวเข็มฉีดยา น่าจะมีวิธีอื่นที่ใช้บริจาคโลหิตอาจจะเพิ่มปริมาณคนที่ไปบริจาคก็ได้

    ตอบลบ
  9. ข้อดีทางจิตใจ ความรู้สึกว่าเป็นผู้ให้ ได้ทำทาน ได้ช่วยชีวิตคน ย่อมทำให้รู้สึกสุขใจ

    ตอบลบ
  10. เคยบริจาคเลือดเหมือนกันหลายปีมาแล้วตอนสมัยเรียนปวส.โน้น
    ยอมรับว่าดีแก่ร่างกายและยังได้บุญกุศลด้วย
    แต่ตอนนี้ระดับคลอเรสเตอรอลในเลือดยังสูงอยู่เลยประกอบกับความดันก็ยังสูงอยู่
    ไม่รู้ว่าจะบริจาคได้อีกหรือป่าว...

    ตอบลบ
    คำตอบ
    1. พวกนี้ไม่เกี่ยวกับการบริจาค หลักๆก็จะเป็นพวกโลหิตจาง มีปัญหาเกี่ยวกับโรคของเลือด ถึงจะบริจาคไม่ได้ครับ

      ลบ
  11. ผู้มีความผิดปกติจากเลือด เช่น ภาวะโลหิตจาง หรือเกล็ดเลือดต่ำ จะไม่สามารถบริจาคโลหิตได้ ความผิดปกติเหล่านี้ทราบได้จากการตรวจร่างกายสม่ำเสมอ เช่น การตรวจร่างกายประจำปีครับ

    ยินดีกับท่านอ๋องด้วยครับ บริจาคโลหิตสร้างกุศล จนได้เข้าเฝ้าสมเด็จพระเทพฯ เลยทีเดียว

    ตอบลบ
    คำตอบ
    1. ขอบคุณครับพี่นูน

      ลบ
  12. ผมพึ่งเคยบริจาคได้ครั้งเดียวเองครับ เสียวสุดๆ แต่ก็ผ้่นไปด้วยดี แต่ที่จริงแล้วมันก็ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่เราคิดไว้นะครับ ไว้มีโอกาสจะไปอีกแน่นอน

    ตอบลบ
  13. คุณสมบัติของคนที่สามารถบริจาคเลือดได้มีอะไรบ้าง....ถ้าในตัวผมมีครบคุณสมบัติผมก็จะไปบริจาคกะเค้าบ้าง......ในชีวิตยังไม่เคยเลย

    ตอบลบ
    คำตอบ
    1. ก็น้ำหนัก 60 กก. ขึ้นไป หลักๆ ไม่เป็นโรคโลหิตจาง เกล็ดเลือดต่ำ ไม่ทานยาแก้อักเษบ ก่อนบริจาค 7 วัน
      แค่นี้ก็บริจาคได้แล้วครับ และถ้าเราเป็นโรคที่บริจาคไม่ได้ทางศูนย์ก็จะแจ้งให้ทราบ ถือเป็นการเช็คเลือดไปในตัวครับ ได้ทั้งสองฝ่ายครับ

      ลบ
    2. ขอบคุณครับน้าปัญ...

      ลบ
    3. โก๋ แค่ข้อแรกก็ไม่ผ่านล่ะ ได้ข่าวว่าน้ำหนักลดลงเรื่อย จะบริจากได้ไหมครับ อิอิ

      ลบ
  14. วังเวงโรงน้ำตาล1 มีนาคม 2556 04:39

    เลือดชั่วๆอย่างผมก็เคยบริจาคนะครับ ที่โรงบาลสิริกิต เข็มไม่น่ากลัวอย่างที่คิดครับ ให้เลือดเสมือน ต่อชีวิต แทงให้มิดแล้วดูด เลือดไหลนอง มาเถอะนะพี่น้องแจกเลือดกัน 5555555555

    ตอบลบ
  15. เนินกระปอก1 มีนาคม 2556 13:38

    ผมไม่เคยบริจาคเลือดเลยเหมือนกัน เราต้องตรวจเลือดหาโรค ก่อนการบริจาครึป่าวหรือบริจาคได้เลย

    ตอบลบ
    คำตอบ
    1. ไม่ต้องครับ ถ้าเลือดเราใช้ไม่ได้ เดี๋ยวทางศูนย์จะแจ้งให้ทราบครับ

      ลบ
  16. ไม่เคยบริจาคเหมือนกัน อยากบริจากนะแต่กลัวเข็มจะไปบริจาคดูสักครั้ง

    ตอบลบ
  17. เนินกระปอก4 มีนาคม 2556 13:58

    ผู้บริจาคโลหิต 9 ครั้งขึ้นไป สามารถขอใช้สิทธิ์ตรวจวิเคราะห์สารเคมีในโลหิตได้ เชน ตรวจหาน้ำตาล ไขมัน การทำงานของตับ การทำงานของไต ข้อนี้ ดีมากๆๆ คนทำงานอย่างเราจะได้ตรวจแบบประหยัดค่าใช้จ่ายด้วยครับ

    ตอบลบ
  18. ดีการบริจาคโลหิตเป็นบุญกุศลอันใหญ่หลวงได้ช่วยเหลือคน แต่ผมก็ยังไม่เคยบริจาคเลยครับ

    ตอบลบ
  19. มิตรเฮดร์เดอร์ไฮเปอร์เรดซิ่ง9 มีนาคม 2556 15:30

    ผมก็อยากอยู่นะแต่ผมไม่กล้าผมกลัวเมและอีกอย่างกลัวคนรับไปจะแอลกอฮอในเลือดสูง

    ตอบลบ
  20. การบริจาคโลหิตถ้าไม่หวังผลตอบแทน ก็เป็นการช่วยเหลือ เพือนมนุษย์ด้วยกัน และอีกอย่างช่วยให้สุขภาพร่างกายเเข็งแรงด้วย เพราะร่างกายได้ผลิตเลือดใหม่

    ตอบลบ
  21. ในทางพุทธศาสนา การบริจากเป็น ทาน อย่างหนึ่งและทำให้จิตใจเรามีความสุขสงบ

    ตอบลบ
  22. ได้ข่าวว่าการบริจากเลือดนั้นได้บุญกุศล มากกว่าการบริจาคสิ่งอื่นใด อันนี้น่าจะเป็นความจริงใช่ป่าวครับ

    ตอบลบ
    คำตอบ
    1. อันนี้แน่นอนครับเพราะเป็นการบริจาคด้วยใจล้วนๆ ไม่ต้องซื้อไม่ต้องหา เป็นของเราโดยแท้ มันจึงได้บุญมาก เพราะถ้าเป็นพวกของคาว ก็เป็นการฆ่าชีวิตผู้อื่นเพื่อนำไปทำบุญ บุญที่ได้มันน้อยครับ

      ลบ
  23. ผู้ใดที่เป็นเพศที่3ทางสภากาชาดไทยไม่รับบริจาค

    ตอบลบ
    คำตอบ
    1. ข้อนี้ก็ใช่ครับ เพราะเสี่ยงเลือดไม่สะอาดครับ

      ลบ
  24. การบริจาคเลือดเป็นการทำบุญอย่างหนึ่งทำให้เราได้บุญและหน้าตาสดใสเบิกบาน

    ตอบลบ
  25. ไม่เคยบริจาค แต่เป็นภูมืแพ้ต้องกินยาแแพ้บางครั้ง สงสัยชาตินี้จะบริจาคไม่ได้แน่ๆ

    ตอบลบ
    คำตอบ
    1. บริจาคได้ครับ คือต้องงดทานยาก่อน 7 วัน ลองดูครับ

      ลบ
  26. การบริจาคเลือดเหมือนเป็นการถ่ายเลือดในร่างกายออกเพื่อให้ร่างกายได้ผลิตเลือดที่ดีขึ้นมาใหม่

    ตอบลบ
  27. การบริจาคเลือดนั้นเป็นสิ่งดีมากๆเลยนะครับ เลือดของเราอาจช่วยชีวิตใครสักคนในพื้นแผ่นดินนี้โดยที่เราไม่รู้ตัว เช่น กรณี พล.ต.ต.นพดล เผือกโสภณ ในรายการเจาะใจ เมื่อ 21 มีนา 56 ที่ผ่านมานี้เอง ครับ

    ตอบลบ
  28. เป็นเรื่องที่ดีครับสำหรับคนที่ทำได้ครับ สำหรับงานนี้ขอยกย่องและเอาเป็นตัวอย่างครับสำหรับพี่อ๋องของเราครับ

    ตอบลบ
  29. เมื่อก่อนบริจากเป็นประจำ ตั้งแต่สมัยเรียน
    ถ้าใครตั้งใจไปบริจาก สามารถไปบริจากได้
    ที่รพ.ระยองทุกวันนะจ๊ะ จะมีเจ้าหน้าที่ประเจำอยู่

    ตอบลบ
  30. สุขภาพอนามัยนี้เป็นสิ่งสำคัญ เพราะเป็นพื้นฐานของสิ่งมีชีวิตทั้งมวล ดังคำกล่าวที่ว่า “จิตใจที่แจ่มใส ย่อมอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง” หากประชาชนมีสุขภาพอนามัยสมบูรณ์ ไม่เจ็บไข้ได้ป่วย ก็จะมีสติปัญญาเล่าเรียน ประกอบสัมมาอาชีพ สร้างสรรค์ความเจริญต่างๆ ให้แก่ชาติบ้านเมือง ดังนั้นถ้าจะกล่าวว่า “พลเมืองที่แข็งแรง ย่อมสามารถสร้างชาติที่มั่นคง” ก็คงจะไม่ผิด
    พระราชดำรัสของ สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ...

    ตอบลบ
  31. แบงค์บ้านฉาง29 พฤษภาคม 2556 03:18

    การบริจากเลือดมีปรโยชน์กับตัวเราเองแถมยังได้บุญอีกด้วยสงสัยต้องบริจาคทุก...

    ตอบลบ
  32. ผมก้ออยากบริจาคน๊ะครับ เเต่จนถึทุวันนี้ก้อยังไม่กล้าเลยครับ ผมกลัวเลือด น่าจะมีทางอื่นมั่งจัง

    ตอบลบ
  33. ผมเคยบริจาคตอนเรียนอยู่รู้สึกดีขึ้นคับหลังบริจาค ทั้งร่างกายและจิตใจซึ่งก็เป็นการทำบุญอีกอย่างหนึ่งคับ

    ตอบลบ
  34. การเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต

    -นอนหลับให้เพียงพออย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อเนื่อง ในเวลาปกติคืนก่อนวันบริจาค
    -รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง และยาธาตุเหล็กเพิ่ม
    -รับประทานอาหารมื้อหลักก่อนมาบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เนื่องจากจะทำให้สีของพลาสมาผิดปกติเป็นสีขาวขุ่น ไม่สามารถนำไปใช้ได้
    -ดื่มน้ำ 3-4 แก้ว และเครื่องดื่มเหลวเพิ่ม เช่น น้ำผลไม้ นม น้ำหวาน เพื่อเพิ่มปริมาณโลหิตในร่างกาย จะช่วยป้องกันอาการแทรกซ้อน เช่น มึนงง อ่อนเพลีย หรือวิงเวียนศีรษะภายหลังบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยงชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
    -งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนบริจาค
    -งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง เพื่อให้ปอดฟอกโลหิตได้ดี

    บริจากกันเยอะๆ นะครับ

    ตอบลบ